?

Log in

No account? Create an account
Лучшее лекарство - это улыбка:-) [entries|archive|friends|userinfo]
Фурия Мегеровна

[ обо мне | поговорим? ]
[ journal archive | прогулка под дождем ]

[июн. 11, 2019|10:40 pm]
Фурия Мегеровна
[Tags|]

Делюсь из мирового опыта. Варикоз и лимфостаз. Сон. Сегодня боевая подруга поделилась. У кого лимфостаз и варикоз, у кого застой в сидячем или стоячем положении - обратите внимание на ногу во время сна. Если вы 16 часов за компьютером, как я , или на ногах, как моя соседка, обратите внимание на то, как вы спите. Сон.
Совет для лимфо отека: Спать, скатав под голень одеяло. И между ног подушку.
Пойду, попробую.
Потому что лимфостаза болит.
Это больно, дорогие мои. Больно до крика.
СсылкаОтветить

Comments:
[User Picture]From: romantik_kks
2019-06-11 08:21 pm
Да уж, компьютер здоровья не прибавляет. Упражнение по Ниши - ложишься на спину, руки, ноги вверх и дрожательные движения, как кисель. Еще с опорой на стол - перекаты с пятки на носок с утра + теплая вода натощак.
(Ответить) (Thread)
[User Picture]From: letnie_sumerki
2019-06-11 10:41 pm
Нет, друг мой, все проще, мои онкологические-лимфостазные подруги вдруг говорят:
- Да мы давно на валике под пятками спим. Лет двадцать уже. А ты не знала?

Сижу, ржу. Не знала.
(Ответить) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: romantik_kks
2019-06-12 06:27 am
Так еще не поздно наверстать...Лет 50-60 впереди! И больше не запрещено!

Edited at 2019-06-12 06:28 (UTC)
(Ответить) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: letnie_sumerki
2019-06-12 07:06 am
Ужасно неудобно оказывается и бесит жутко одеяло под голенью, видимо к этому надо привыкнуть.
(Ответить) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: romantik_kks
2019-06-12 03:05 pm
Что-то и у меня стали отекать больше ноги. Надо попробовать. Мне кажется, что просто поднимать повыше их, например, на подушку тоже неплохо.
(Ответить) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: letnie_sumerki
2019-06-12 04:14 pm
Я начала у лимфологов дренаж с сегодняшнего дня, взяла чулок, буду носить. В ю-тубе есть доктор Иван Макаров, у него много инфы в роликах о лимфе.
(Ответить) (Parent) (Thread)